El pilates era massa tranquil i el crossfit massa exigent per a les usuàries d’aquest gimnàs del Poblenou.
Sofia Nogués, usuària
“El pilates a mi em va molt bé però un tema postural però també m’agrada donar una mica més de canya al cos.”
Laura Delcor, usuària
“Tinc la sensació d’estar molt més flexible, molt més forta. Qualsevol molèstia que hagi pogut tenir o lesió em trobo molt millor.”
La majoria dels exercicis es fan amb una màquina especifica que permet treballar la coordinació, l’agilitat, la força i l’equilibri.
“Els exercicis sempre es fan de manera lenta, pensada i buscant la correcció postural i respiració. Però per altra banda treballem molta la força i la fatiga muscular.”
Des del centre asseguren que són els primers en barrejar aquestes dues modalitats.
Miriam Carles-Tolrà, Dynamicore
“La idea de barrejar el pilates i el crossfit ja no la he copiat de ningú. Per tant, pot ser que existeixi a altres llocs però hauria de ser algú que també s’ho hagués fet ell. No és una disciplina que estigui instaurada.”
Les classes també es fan en anglès, a banda de català i castellà, i són d’assistència reduïda. La primera és gratuïta i es pot reservar plaça per internet. La iniciativa és d’una fisioterapeuta i professora de pilates que ha decidit instal•lar-se al Poblenou recentment. Fa poc menys d’un any que estan oberts.
